Терапия — это возможность посмотреть на жизнь с интересом

К сожалению, нет. Это противоречит психотерапевтической этике.

Принятый сеттинг встреч - один раз в неделю в зафиксированное время. Но есть ряд случаев, когда клиент ходит два-три раза в неделю, особенно, если необходимо прожить острые кризисные ситуации. Есть случаи, когда клиент ходит раз
в две недели, особенно в начале терапии. И это тоже возможно.

Расскажу без маркетинговых штук, сколько по минимуму потребуется времени, чтобы решить конкретные проблемы.

Депрессия и тревога - от полугода до пары лет. Особенно, если состояние родом из детства. А еще, по-хорошему, надо будет идти к эндокринологу и психиатру. Потому что и у депрессий бывают разные течения. Надо обезболить себя, а только потом разбираться с травматическими событиями и тяжелыми переживаниями. Так что без нейромедиаторов и антидепрессантов не обойдись.
Как у зубного - анастезия не отменяет лечение зуба.

Стрессы и выгорание - 10 сессий могут помочь установить причину, но полное восстановление может занять месяцы.

Проблемы в отношениях? Нарушения в коммуникационном уровне чинятся за полгода семейной терапии, а вот нарушения привязанности - это пару лет личной каждому.

Нарушение на ценностном уровне становятся видны на 7-10 сессии. Есть пары, которые на этом месте расходятся, есть те, кто вылетает из терапии, есть те, кто начинает меняться.

Низкая самооценка - обычно от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от подхода и работы над собой.

Травмы - зависит от глубины и давности травмы. Свежие лечатся быстрее и эффективнее - можно справиться за полгода, вовремя отгоревав.

Старые, замолчанные и покрытые семейными тайнами - тут придется потратить пару лет. И самое мерзкое - их придется перепроживать об терапевта.

Проблемы с адаптациией - от полугода до года. Станет легче через два года, совсем отпустит через пять. Зависимости - годы. Потому что придется проходить сепарацию и отращивать критическое мышление с нуля.

Доделывать основную родительскую работу - это долго и больно.
Этот процесс невозможно проводить без выстроенного доверия (а на одно доверие потребуется от 20 до 60 встреч).

Я принимаю в оффлайн-формате в Тель-Авиве на постоянной основе. Раз в 3 месяца принимаю очно в Москве. В онлайн-формате мы с вами можем встречаться без ограничений.

Я не работаю с людьми младше 18 лет. Я не работаю с людьми, чей основной запрос — зависимое поведение (наркотики, алкоголь, игромания, сексоголизм) в активной фазе. Проработка этих запросов возможна только если они — часть прошлого анамнеза (срок чистоты минимум год).

Я не работаю с людьми с диагностированной шизофренией, шизоаффективными расстройствами и расстройствами аутического спектра.

Я не выписываю медикаменты, но рекомендую хороших психиатров.

Да, приходить и на групповые проекты, и на личную терапию можно.

Если я отменяю нашу запланированную встречу позднее, чем за сутки, то следующую сессию я провожу для вас бесплатно. Если вы отменяете нашу запланированную встречу позднее, чем за сутки, то оплата за отменённую сессию не возвращается.

1. Не стоит приходить на сессии под воздействием алкоголя и наркотиков
2. Не стоит приводить с собой еще кого-то в кабинет, если это не было согласовано заранее.

Терапия - чрезвычайно интимна, она заканчивается, когда клиент находит ответы на волнующие его вопросы и допроживает значимые события. Проще говоря, когда он может с удовольствием работать и любить. На завершение терапии уходит от 2 до 10 сессий. Потому что проживание прощания и расставания тоже очень значимый и важный процесс.